Az időrendet itt találod.

• Ide kattintva a a BKV utazástervezőjét láthatod

Parkolás:

• Ha gépkocsival érkezel:
  • A Margitsziget Árpád-híd felőli oldalán fizetős parkolót találsz.
  • A parkolóhelyek száma korlátozott, érkezz időben!
  • Csak olyan helyen parkolj, ahol az a KRESZ engedi!

A versenyközpontot a Margit-szigeten, a Víztorony földszintjén alakítjuk ki.

A rajtszámátvétel helyszíne a Víztorony épületének földszintje.

Nyitvatartás:

11. péntek, 12:00-17:00
12. szombat

1. 8:30-13:30-ig: 21+10+7 km, 21+7 km, 10+7 km
2. 8:30-16:30-ig:  21+10 km

13. vasárnap 21+10 km: 7:00-8:30

Rajt (a tervezett tempónak megfelelő rajtzónából) 

A rajt tervezett lebonyolítása: SZAKASZOS RAJT.

• A pontos lebonyolítást a nevezői létszám és egyéb szempontok alapján április elején dolgozzuk ki.
• A soron következő hullámok elején rendezők fognak állni, akik előrekísérik a mezőnyt a rajtvonalhoz.
  • A rajtvonalhoz érkezést követően kb. 1 perc múlva indítjuk őket, majd ugyanígy járunk el a későbbi hullámokban induló résztvevőkkel is.

A hullámok között a beálló kapukat már nem nyitjuk meg!

A rajtzónában hagyott felszereléseket közvetlenül a rajt után összegyűjtjük, és jótékonysági célból átadjuk a Magyar Vöröskeresztnek.

Öltöző:

• A női öltözőt a Víztorony emeletén alakítjuk ki.
• A férfi öltözőt a Nagy-rét szállodák felőli oldalán felállított sátorban alakítjuk ki.

Ruhatár:

A ruhatári sátrakat a Nagyrét Víztorony és Palatinus Fürdő közötti részén találod. A ruhatárba 1 db max. 60x40x30 cm méretű csomagot adhatsz le, legkésőbb a rajt előtt 15 perccel. A csomagodra stabilan rögzítsd a rajtszám aljáról letépett szalagot, majd a csomagot tedd le a rajtszámodnak megfelelő ruhatári sátor kordonokkal elkerített előterébe. A csomagban hagyott tárgyakért nem vállalunk felelősséget. A távok teljesítése között a csomagodat visszakérheted a ruhatárból, de a ruhatári szalagot ne vedd le róla.

NYITVATARTÁS:

• szombaton: 8:30-15:00 között
• vasárnap: 7:00-15:00 között

Figyelem! A ruhatárban értékmegőrzést nem vállalunk!

A helyszínen felügyelt kerékpártárolót üzemeltetünk. Nyitvatartás: 7-15 óra között.

WC:

• A Víztorony alagsorában található WC-ket lehet használni.
• Mobil WC-ket a Nagy-rét Víztorony és Palatinus közötti részén találsz, a ruhatár közelében.
  • Urak részére mobil piszoárok is rendelkezésre állnak majd.
• az útvonalon a frissítőállomásokon találsz mobil WC-ket
  • Urak részére mobil piszoárok is rendelkezésre állnak majd.

Zuhany:

• Az egyéni félmaraton teljesítők részére zuhanyozási lehetőséget biztosítunk a Víztorony pesti oldalán, a gazdasági udvarban található művészöltözőkben.
• Nyitva tartás: 10:15-13:30 között.
  • Belépéskor a rajtszámot kell bemutatni.

Távolság: 7, 10 és 21,1 km

21,1 km útvonal: Schulek Frigyes sétány – Árpád híd – Népfürdő utcai lehajtó – Népfürdő utca – Dráva utcai rakparti lehajtó – Pesti alsó rakpart – Közraktár utcai felhajtó – Fővám tér – Szabadság híd – Szt. Gellért tér – Műegyetem rakpart – Pázmány Péter sétány – FORDÍTÓ (a Neumann János utca előtt) – Pázmány Péter sétány – Egry József utcai lehajtó – Budai alsó rakpart – Döbrentei téri felhajtó – Várkert rakpart – Ybl Miklós tér – Apród utca – Attila út – Alagút utca – Alagút – Clark Ádám tér – Fő utca – Jégverem utca – Bem rakpart – Halász utcai leható – Budai alsó rakpart – Üstökös utcai felhajtó – Árpád fejedelem út – Tavasz utca – Árpád híd – Margitszigeti lehajtó – Schulek Frigyes sétány

10 km útvonal: Schulek Frigyes sétány – Árpád híd – Népfürdő utca – Erste székház melletti út – Moszkva sétány – Népfürdő utca – Vizafogó utca – FORDÍTÓ (a Cserhalom utca előtt) – Vizafogó utca – Népfürdő utca – Pesti Alsó rakpart- FORDÍTÓ (az Olimpia park alatt) – Pesti alsó rakpart – Jászai Mari téri északi rakparti felhajtó – Jászai Mari tér – Margit híd – Schulek Frigyes sétány – Rendőrség útja – Hajós Alfréd sétány – Schulek Frigyes sétány

7 km útvonal: Schulek Frigyes sétány – Árpád híd (déli oldal, Pest felé) – Népfürdő utca – Pesti alsó rakpart – Jászai Mari téri északi rakparti felhajtó – Jászai Mari tér – Margit híd (északi oldal, Buda felé) – Schulek Frigyes sétány – Rendőrség útja – Hajós Alfréd sétány – Schulek Frigyes sétány

A sikeres célba érkezést iramfutók segítik a félmaratoni és 10 km-es távon:

Félmaraton (21,1 km): 

• 1:30 (tervezett tempó: – 4:14-4:15 perc/km, egyenletesen, iramtáblázat)
• 1:45 (tervezett tempó: – 4:58-4:59 perc/km, egyenletesen, iramtáblázat)
• 2:00 (tervezett tempó: – 5:38-5:44 perc/km, egyenletesen lassuló, iramtáblázat)
• 2:15 (tervezett tempó: – 6:18-6:30 perc/km, egyenletesen lassuló, iramtáblázat)
• 2:30 (tervezett tempó: – 7:00-7:10 perc/km, egyenletesen lassuló, iramtáblázat)
• 2:45 (tervezett tempó: – 7:38-7:56 perc/km, egyenletesen lassuló) iramtáblázat)
• 3:00 (tervezett tempó: – 8:26-8:38 perc/km, egyenletesen lassuló) iramtáblázat)

10 km:

A sikeres célba érést iramfutók segítik:

Tervezett célidejeik:

• 50 perc
• 1 óra
• 1 óra 10 perc
• 1 óra 20 perc
• 1 óra 30 perc
  
  

Letölthető iramtáblázatokat itt találsz.

A rajtterület közelében, illetve a célterület elhagyását követően sorcsapokat állítunk fel.

Útvonalfrissítő állomások 21,1 km-es távon:

• 3,2 km-nél, a Pesti alsó rakparton, a Szent István park alatt
  • víz
• 6,5 km-nél, a Pesti alsó rakparton, a MAHART Nemzetközi kikötőnél
  • víz, Gatorade, szőlőcukor, banán
• 9,3 km-nél, a Pázmány Péter sétányon
  • víz, Gatorade, szőlőcukor, banán
• 12,6 km-nél, a Várkert rakparton
  • víz, Gatorade, szőlőcukor, banán
• 16 km-nél, a Budai alsó rakparton, az Üstökös utcai felhajtónál
  • víz, Gatorade, szőlőcukor, banán
• 18,7 km-nél, az Árpád fejedelem útján, az Árpád híd előtt
  • víz, Gatorade, szőlőcukor, banán

Útvonalfrissítő állomások 10 km-es távon:

• 2,9 km-nél, a Népfürdő utcában, a Duna Arénánál
  • víz
• 5,3 km-nél, a pesti alsó rakparton
  • víz, Gatorade, szőlőcukor, banán
• 8,4 km-nél, a Margitszigeten, a rendőrség útján, a Hajós Alfréd sétány előtt
  • víz

Útvonalfrissítő állomások 7 km-es távon:

• 3,1 km-nél, a Pesti alsó rakparton, a Szent István park alatt
  • víz

Amennyiben az időjárás indokolja, az útvonalon további ideiglenes vízvételi pontokat építünk ki.

Egyéni frissítő leadására nincs lehetőség.

• Az útvonalon kialakított frissítő állomásokon több 1 köbméteres gyűjtőedényt helyezünk el, első sorban az üres poharak gyűjtésére.
• A konténereket az útvonal 2 oldalán találod majd, az utolsó frissítőasztalt követően.
• Az utolsó konténert az állomás végétől 50 méterre helyezzük el, ezt külön táblával is jelezzük. Kérjük legkésőbb ebbe a konténerbe dobd be a frissítő állomásról magaddal vitt hulladékot!
• Az útvonalon keletkezett bármilyen hulladékot kérjük, ne dobáld szét, hanem a frissítő állomásnál elhelyezett edényekbe dobd bele.
• A célfrissítésnél, illetve a rendezvény teljes területén konténereket helyezünk el.

Hasznos:

A frissítőállomásokon neked kel elvenni az italodat, egyéb termékeket.
A frissítőállomásoknál keletkezik gyakran a legnagyobb baj.

• Ne próbálj meg becsúszni két futó között egy gyors italért vagy ételért.
• A futóversenyen is tartsd be az alapvető illemszabályokat, várd ki a sorod és emlékezz rá, hogy gyakran a távoli végen vannak kevesebben.
• Ne vegyél el többet, mint amire szükséged van, mert valószínűleg számos futó lesz mögötted, akiknek még nálad is nagyobb szüksége lehet a frissítésre.

Frissítőállomás a célterületen:

• Célba érkezés után előbb a befutócsomagodat, majd az érmedet veheted át.
• A célterületen elhelyezett sorcsapoknál vízzel frissíthetsz.

A 21,1 km-es távon: 3 óra nettó idő.

A 10 km-es távon: 1 óra 30 perc nettő idő. 

A 7 km-es távon: A mezőnyt 9 perc/km (folyamatosan lassuló) átlagtempóban záróbusz követi. Amennyiben a mezőny utolsó tagja ennél a tempónál lassabban halad, a záróbuszra fel kell szállnia, rajtszámát áthúzzák, a célterületre nem léphet be.

Az időmérés szolgáltatója az AGNI-Timing. 

Az időmérés a rajtszám hátuljára ragasztott UHF chipekkel történik. 

Rajtszám viselési szabályok: 
Az időmérés földön elhelyezett időmérő szőnyegek (antennák) segítségével történik, amely körülbelül 2-3 méteres távolságból érzékeli a rajtszámban elhelyezett jeladót. Az időbélyegzés a legerősebb jelszignálnál (a szőnyeg feletti áthaladáskor) történik. 

A sikeres egyéni idők rögzítéséhez kérjük az alábbi szabályok figyelembevételét:

• A rajtszámot a verseny során végig láthatóan, a has/mell tájékon szükséges viselni. (rajtszámtartó öv megengedett)
  • A rajtszámot letakarni tilos!
• A rajtszám hátulján elhelyezett chipet ne távolítsák el, ne hajtsák össze és ne szúrják át biztosítótűvel.
• Mindenki figyeljen arra, hogy a saját rajtszámát viselje a verseny során.
• Célbaérkezés után kérjük a mérési pontot mielőbb elhagyni.

Később kerül meghatározásra

• A rajtszámod elöl viseld, kérünk, ügyelj rá, hogy mindig jól látható legyen, és ne hajtsd össze! Gondoskodj róla, hogy a rajtszámod helyesen legyen felerősítve, ehhez a rajtcsomagban és a nevezési pultokon találsz biztosítótűket.
• A versenyen minden felkészült futó, kerekes székes, handbike-os induló, valamint babakocsival futó is rajthoz állhat, aki a versenykiírásba foglalt feltételeket elfogadja.
• A kerekesszékkel vagy handbike-kal induló versenyzők
  • amennyiben önerőből teljesítik a távot, a mezőny elejéről indulhatnak. A mezőny előtt 2 perccel indulnak, motoros felvezetéssel.
    • Őket felvezető motoros kíséri, a mezőnyt elhagyniuk csak az útvonal egy később meghatározott pontjától, kb. a 18. kilométernél lehet.
  • amennyiben segítővel teljesítik a távot, a tervezett tempójuknak megfelelő rajtzónából indulhatnak.
• 10 perc időbüntetést kaphat az a versenyző, aki a rajtszámát összehajtja, letakarja nem jól láthatóan viseli a verseny ideje alatt.
• Kizárásra kerülhet az a versenyző, aki többszöri figyelmeztetés ellenére is megszegi a rajtszám viselésére vonatkozó szabályt, továbbá aki nem teljesíti a verseny – szervezők által kijelölt – teljes távját vagy a nevezési lapot pontatlanul, nem a valóságnak megfelelő adatokkal illetve hiányosan tölti ki, továbbá a chipet nem rendeltetésszerűen használja.
• NEM AJÁNLOTT a futóknak futás közben a külvilág zajait tompító bármilyen zene- vagy egyéb lejátszót egyszerre mindkét fülükbe dugva hallgatni, használni.
  • A versenyen a mezőnyben dolgoznak a kerékpáros és motoros szervezők, illetve szükség esetén a mentő autók.
  • A fülhallgató elnyomja a külső zajokat, így a futó akadályozhatja az előző futótársakat és a munkájukat végző szervezőket, orvosi csapatot.
• A versenyen görkorcsolyázni, kerékpározni, rajtszám nélkül futni, kutyával futni tilos. A kerékpáros, görkorcsolyás kísérővel induló futót a versenyből kizárhatjuk!
• A versenyen értékmegőrzést nem vállalunk !
• A esemény helyszínén bármilyen kereskedelmi- és reklámtevékenység csak a BSI előzetes engedélyével, egyeztetett formában és módon végezhető.
• A BSI szervezési okok miatt fenntartja a jogot, hogy a résztvevők számát korlátozza, a nevezést bármikor lezárja.
• A BSI fenntartja az útvonal-, program- és időpont változtatás jogát.
• A versenyen az aktuális járványügyi intézkedések betartása mindenki számára kötelező.

• A verseny napján a rajt előtt valamilyen panasz merülne fel, az orvosi sátort a célterületen találod meg.
• Ha az útvonalon a mezőnyben valaki rosszul lesz a legközelebbi kilométerjelző tábla őrének kell szólni vagy a frissítő állomáson kell jelezni hol történt a rosszullét.
• Minden rajtszám hátoldalán van egy SOS orvosi szám is.
• A hátoldalon található egészségügyi részt töltsd ki indulás előtt!
• Megjegyzés: Ha gyógyszer hatása alatt vagy valamilyen egészségügyi körülmény fennállása mellett futsz, ezt írd a rajtszámod hátoldalára.
  
  

A sporttevékenység az összes élettani előnye mellett – nagyon kis mértékben ugyan, de – veszélyeket is jelenthet.

Fontos, hogy számodra nagyobb teljesítmény előtt konzultálj kardiológussal vagy sportorvossal az esetlegesen fennálló rizikófaktoraid felmérése, kiértékelése, esetleges betegség kiszűrése céljából. Ezek meghatározásával magasabb szív-érrendszeri rizikócsoportba kerülés esetén további kivizsgálás válhat szükségessé. Ezek célja az akár életet is veszélyeztető események megelőzése.

Csak megfelelő állóképességi edzettséggel vegyél részt az átlagosnál nagyobb igénybevételt jelentő sporteseményen vagy megterhelőbb edzésen.

Felső légúti panaszokkal, hányással és/vagy hasmenéssel járó betegséggel, lázasan, vagy sérülten ne vegyél részt a kinézett eseményen, illetve a soron következő edzéseken a gyógyulásodig, felépülésedig.

Amennyiben bizonytalan vagy az újrakezdés megfelelő idejét illetően, konzultálj háziorvosoddal/sportorvosoddal/ortopédusoddal/kardiológusoddal.

Bármilyen szokatlan jelet érzel magadon (pl. megszédülés, eszméletvesztés, indokolatlanul szapora szívverés, szabálytalan szívverés, fulladás, mellkasi fájdalom, mellkasi nyomó érzés) sportolás közben, állj meg, és ha kell, kérj segítséget!

A fentiek nem függnek a sporttevékenység hosszától, egyedi, hogy kinek mi jelent komoly teljesítményt. Légy felelős önmagadért, sportolj okosan!

Az esemény során felmerülő egészségügyi problémák hatékony és gyors megoldása érdekében a RAJTSZÁM HÁTOLDALÁN TALÁLHATÓ EGÉSZSÉGÜGYI RÉSZ KITÖLTÉSE MINDENKI SZÁMÁRA ELENGEDHETETLENÜL FONTOS!

Verseny napján

Mindig érdemes odafigyelni a verseny hangosbemondójára! Néhány dolog megváltozhat, módosulhat a verseny napján és erről csak így tudunk már tájékoztatni.

Találkozási pont

A versenyközpont helyszínén felállítunk egy messziről is jól látható „Találkozási pont” táblákat, hogy e körül egymásra találjanak futótársak, iskolatársak, rokonok és szurkolók. Ha társasággal vagy az osztállyal jöttök a versenyre, ez egy biztos pont, ahol a nagy tömegben is összefuthattok. A rajtok előtt a futótársakkal, kísérőkkel egyeztessétek a futás utáni találkozás pontos helyét.

Információ

Minden versenyünkön egy külön információs csapattal találkozhatsz, akik nemcsak az adott versennyel kapcsolatban segítenek eligazodni. Ha érdekelnek más BSI versenyek részletei, vagy nevezni szeretnél az év további futó-, gyalogló távjaira, keresd a BSI információs sátrát a Versenyközpont területén!

Elveszett gyerekek

A verseny forgatagában szülőktől elkeveredett gyermekekről az információs sátorban tudnak felvilágosítást adni.
Kérünk Benneteket, hogy hozzájuk és ne a nagyszínpadon dolgozókhoz forduljatok segítségért!
Ha elveszettnek vélt gyereket találtok, kísérjétek az információs sátorhoz!
Előzetesen az információs sátorban karszalagot kérhettek, amire ráírhatjátok azt a mobilszámot, amit hívhatunk, ha elveszettnek hitt gyerekkel találkozunk. A telefonszám felírása után a karszalagot helyezzétek el a gyerek csuklóján!

Futó etikett

Érkezz időben! – hogy a versenyközpontban és az öltözőknél elkerüld a sorban állásból adódó idegeskedést, hogy legyen időd találkozni a rég nem látott barátokkal, vagy hogy új ismerősökre, futótársakra találj.

Ne engedd, hogy olyan futó fusson melletted, aki nem nevezett be a versenyre! Nem igazságos azokkal szemben, akik fizettek azért, hogy futhassanak.

Ha pár másik futóval haladsz együtt, ne álljátok el az utat teljes szélességében. Ha hallod, hogy valaki megelőzne, mihamarabb állj félre és hagyd őt elmenni. Kérünk, hogy a versenyközpont területén és az útvonalon, különösen a frissítő állomásokon is ügyelj a tisztaságra! Használd a kihelyezett hulladéktárolókat, és ne szórd el a szemetet! A versenyhelyszín eredeti állapotba való visszaállítása nagyon nagy feladat, köszönjük, hogy ezzel is segítetted a munkánkat!